减肥怎么减都减不下来，怎么办？（不要粘贴的答案）
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-10-19 02:03:37

>>>>>>>>提问

我很胖，150多斤，前一周试过只吃三餐，其他时间就喝水，连水果都不敢吃，结果胖是没胖，但是也没瘦掉一斤。然后我就想是不是该运动，结果我就每天原地跑半小时，汗也出了，零食也不吃了，只吃三餐和水果，每天除了跑步还要走很多路，结果5天过去了，一斤也没掉！秤没坏，我家人称过还瘦了～为什么减肥对我就那么困难？为什么我怎么减都减不掉？难道我天生就是难减的类型？我很想用节食减肥，但是又觉得这样很不健康，可是正常吃的话又好像只能维持，减肥就别想了，哪位好心的能帮帮我？拜托了
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

减肥药劝大家都不要吃,是减肥药就有害,我深有体会,结果身体变差,月经紊乱,好在上班了,公司管得严,不能吃零食,而且吃饭也有规律,下午下班了就买两个水果,一个晚上吃,一个留第二天早上吃,一直坚持,现在也养成习惯了,再好吃的也吃不下,因为胃没有那么大了,呵呵(我也很懒,不爱运动的哦),瘦了二十几斤啦,以前什么曲美,可秀,清脂胶囊,喝过好多,都只是当时有效,后来反弹的厉害,我真的希望大家能够健康科学的减肥,拒绝药物

≡ 查看、发表评论 ≡