您现在的位置： 
410分奖励，肚子上有很多赘肉怎么办？ 我是个男的，23岁了身高172吧体重136近．这几个月明显感觉自己的肚子大了很多，而且有很多赘肉了．其它部位还可以就是肚子太难看了．衣服穿上了可以看得到肚子微微突起． 请问我这要怎么让它减掉？我平时没事做吃完饭就坐在电脑前．我怀疑就是这电脑害了我． 还有谁的方法管用，能在最短时间里让我减个20斤，而且还不能太累的体育锻炼我就把我的410分给他．主要是要减肚子的． 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这个问题，基本很难，你现在的样子也不是一天两天造成的，所以也就不可能一天两天减下来。 我以前比现在胖，是自己瘦的，什么都不用做，但记住，不要强迫自己去减，如果你的大脑得到这个信息就会存东西，会更胖，你只要找到你最喜欢的运动，不要在吃饭后的半小时内坐下就行。 |