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吃土豆丝到底减不减肥? 我那么喜欢吃酸辣土豆丝,可是就是不知道特减不减肥,当时听见朋友说吃哪个减肥,后来查了点资料说是不减肥,到底是减喊是不减啊??? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 平时炒菜中的土豆丝啊土豆块啊比油炸的能量少一点，不过还是很油的。 水煮的土豆片，沾上醋等作料，这种吃法要比油炸的炒的能量少一些！ 减一般的减肥食物，不是说它有减肥的功能，是说它的能量比较低，比如冬瓜黄瓜等。土豆是要吃的，对身体好，西方长寿的人爱吃土豆玉米。减肥时期不要吃油炸品，注意食物的制作方式。 |