请问瑜珈对妇科有负面影响吗？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-10-18 21:20:56

>>>>>>>>提问

我近一个月来坚持做瑜珈，可是这个月例假不太正常，拖了将近半个月，小腹也不舒服。
第一次做完瑜珈之后，就感觉小腹不太舒服，请问瑜珈是不是对妇科不太好呢？
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

瑜伽是拉伸肌肉、舒张关节的肢体运动，加上节奏相对舒缓，尽管练到后来动作难度大－－不过你一开始练的话高难度也上不去啊－－对于人体脏器应该是只有好处没有负面作用的。至于练完后小腹不舒服，那是因为腹部肌肉平时缺少锻炼的缘故。另外，你身体上的问题，建议去医院检查一下。

≡ 查看、发表评论 ≡