怎样才能避免怀孕时和生小孩以后脸上长斑?应该注意些什么?
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  发布时间：2007-10-18 18:58:07

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我现在怀孕了、可是我很害怕脸上会长斑、一片片的很黑的,真是很担心.还有生完以后长的.一直掉不下去.
请问一下,怎样才能避免呢?有没有什么方法或是食补的方法可以预防呢?
十分感谢您的回.

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

妊娠斑“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，引起脸上局部皮肤黑色素分泌较多，然而只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑。中性及油性皮肤的人，不太容易在怀孕时长斑。
休 闲居编 辑
　　妊娠斑的消退需要有一段生理过程，很多人脸上的斑会逐渐消退，因此不需要强行祛斑或快速祛斑，那样反而会欲速则不达，或使皮肤受到更大的伤害。可以通过食疗加速自然代谢，排出体内的黑色素，注意皮肤的清洁，保证足够的睡眠，并使用有些质量保证的美白产品。

　　＊杏薏双仁茶
　　经常喝一些为肌肤提供营养，加速新陈代谢的自制早晚茶。 杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯 。
　　杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，两者合用可以使皮肤表皮层含水量充足，皮肤的新陈代谢速度加快，使肤色白嫩，光滑有弹性。

　　＊调整生活作息
　　1．保证足够的睡眠，对于护肤品的吸收很有好处。
　　2．卧室要注意空气流通，冬天也不宜门窗紧闭。
　　3．房间的空气过于干燥，室温过高都对皮肤吸收营养不利。
　　4．睡觉前散步半小时或做做简单的伸展运动，有助于提高睡眠质量，提高皮肤的代谢能力。
　　5．睡前避免进食，也不要饮浓茶，咖啡，更不要吸烟。

　　＊使用美白系列护肤品
　　CD的美白专利护肤系列是由CD研究中心与美国多所医学院使用，共同研究开发而成的崭新高效能美白产品。精纯维生素C是全新高效能美白的关键，产品中的高效美白复合配方中含有维生素C衍生物、维生素B3衍生物及甘草精粹。除此之外，CD的莹白双效精华素，首次结合两种美白肌肤科技的产品，能强化美白肌肤的功效。独创结合氢氧基果酸及甜杏蛋白质，能迅速地进行细胞更新作用；而维生素C复合物结合了肌肤亮丽因子与光保护剂，能有效抑制麦拉宁黑色素过度产生。持续使用能重新恢复肌肤的光泽与剔透，让肌肤更柔嫩、细致。

　　激光祛斑小贴士：

　　1．做激光手术前半小时到1小时，要涂擦上麻药贴片,但如果只是小斑点、小肉芽就可以不涂麻药。
　　2．小型激光手术过程约需10－15分钟，大型激光手术过程约需25－30分钟。
　　3．手术后的头3－4天，注重“修复”的工作。用无刺激性的洗面剂洗脸，保持患部的干净，清爽，并擦一些修复性药膏，吃些消炎的口服药、抗生素。
　　4．一个星期后，伤口会开始结痂脱落，此时防晒是绝对不可少的步骤，出门要擦SPF20－30的防晒霜，至少要防晒3－6个月。
　　5．激光美容绝对不是一般的生活美容，技术和设备都有非常高的要求，因此一定要去有信誉的专科医院，而不应交给美容院的美容师。

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