您现在的位置： 
孕妇经常呕吐又不想吃饭，请问应该吃些什么好呢？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食物，稀粥、豆浆、小米等较易消化，应该多多食用。为了使孕妇吃多吃好，还应把饭菜做得清淡、爽口、不油腻，以激起她们的食欲。为了防止呕吐，可以在头一天晚上准备好一点容易消化的食品如馒头片、蛋糕、面包等，在早晨起床前，先喝一杯白开水，将食物吃下去，稍躺一会儿再起来。这样，就可以防止或减少呕吐，又保证了身体对营养成分的需要。 你可以到药店里买点维生素B6，可以缓解孕吐。 现在没有必要去可以的吃什么，只要她想吃对身体只要没坏处就可以，等过段时间她的孕吐好点了再给她设计以下饮食，合理的搭配以下。 祝你们生个可爱健康的小宝宝！！！！！ |