劈叉是否影响长个？
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发布时间：2007-10-18 17:53:54
>>>>>>>>提问我儿子5岁，练习劈叉是否影响他长个，因为我爱人个子不高所以很担心！求教，谢谢！
>>>>>>>>休闲养生网回答：
其实不完全是这样的，以前练舞蹈的人可能是有可能比较矮，但现在练舞蹈的人已经形体非常好了。只要方法正确，只会提高身高，不会长矮的，放心好了。
就是注意什么都不要超强练习，不过度，就会很安全。超负荷的练功是会影响身高的。
不管是腰不是腿，都不能单一的部位练习太久或单一的动作重复做。休 闲居 编 辑
方法很重要,总之,压腿的时候不要往回压,要顺着平压就没有问题
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