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总是感冒，能用人参泡水和增强免疫力吗？ 我是女性，常感冒，中医说我阴虚，肝上有湿热，肾上缺水，肾虚，我喜欢喝水，想弄些补药泡水补补有什么高招？臧花红、人参、洋参、大枣哪样好？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 多运动吧，美女。 人参虽能提高免疫力的作用，但在中医上人参重在补气，你阴虚吃人参茶作用不大。在网上帮你搜了阴虚感冒的食疗，希望对你有帮助。 肺肾阴虚感冒有哪些饮食疗法？ 肺肾阴虚感冒常用饮食疗法为： (1)炖雪梨川贝 雪梨1个，川贝母6克。 将雪梨挖去核，川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用，每日1次，连服3～5天。 本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺，清热化痰的功效。 (2)桑菊薄荷饮 洁净的桑叶、菊花各5克，苦竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。 上五味一并放入茶壶内，用沸水温浸10分钟，频饮，也可放凉后饮用。 (3)丝瓜花蜜饮 洁净丝瓜花10克。以沸水冲泡，温浸10分钟，加入蜂蜜适量，温服，每日3次。 (4)鲜藕姜汁 去节鲜藕500克，生姜50克。 将藕与姜洗净，切碎，以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。 (5)白鳝鱼沙参汤 活白鳝鱼250克，沙参15克，玉竹15克，百合24克，百部10克。 将鳝鱼去肠杂，洗净切碎与余药共加水适量炖熟，入少许盐调味，吃肉喝汤，每日1剂，连服数日。 |