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盐吃多了有害吗？为什么呢？ 盐在我们生活中是不可缺少的但是吃多了有害吗？ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 调味盐吃多了有害健康：1.在人体内分泌功能作用下，过多的盐会使细小动脉血管痉挛，加速肾小动脉硬化，引起高血压。2.人体在排除过多盐分的同时，会加重肾脏负担，降低它的排毒功能。3.人体在排除过多盐分的同时，也会带走钾，镁等人体必须矿物质，从而引发其他疾病。4.过多的盐会使晶体渗透压增高，大量的水被用于排盐而引起细胞缺水，细胞缺水就会死亡导致疾病。5.过多的盐会使水解质平衡和血液PH值变化，导致浮肿和肝肾损害。 |