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为什么吃了饭，每顿都吃，2天或3天才去厕所呢，我是不是得病了 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 酸奶对肠胃很有益处的，含有大量的益生菌群，可以改善肠胃，我指的是纯酸奶，不是酸奶饮料，像那些X酸乳啊什么的，根本不能算是酸奶。一定要喝那种很稠很稠的纯酸奶。如果你喝不惯酸奶，早晨起来空腹和盐水或者蜂蜜冲的温水，也可以解决问题。 不怕大家笑话，我一天要大三次便，嘿嘿，定点定时。书上说每天养成定时排便的习惯对肠胃有益，然后我就这样坚持了三年了。我今年18，身高170，瘦的跟那玉米杆子似的，体重只有108斤，用食指和拇指握自己的手腕还多出一大块空间，医生说这与我每天大三次便有很大的关系，原来大便大多了还可以减肥啊 |