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大家帮帮忙吧 我母亲得了更年期综合症，很严重的那种。按她的话说，浑身乏软无力，胸闷，有时心跳突然加快（心电图显示她没有心脏病），心好像被掏空了一样，十分痛苦，甚至有寻死念头。症状比别人的都严重，医生说她有轻度抑郁。请问怎样才能早日解除她的痛苦？拜托了 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 抑郁症食疗 预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础；另方面亦需注意培养个人应付突发事件的能力，调节情志，化解不良精神刺激。 根据香港大学研究，有四十万由十五至五十九岁的香港人有严重抑郁征兆，恍如流行冒般，抑郁症在现今社会愈见普遍。 现代医学认为，抑郁症主要与三个方面的因素有关。一是急性精神创伤，如自然灾祸，亲人突然死亡等；其次是持久精神负担，如工作及事业的挫折、家庭不和、恋爱失败等引起的悲伤、气愤和沮丧；最后是患者本身的心理素质、个性特点与发病有直接关系。 心理素质差，性格有缺陷的人容易患此病，中医学认为情志失调是此病发生的重要诱因，而脏气虚弱则是疾病发生的内在基础。 饮食疗法对抑郁症病者有辅助治疗之效，若症状较重，病程长，便必须要积极求医，找出抑郁的根源，对症治疗才可以治愈。 家人和朋友的谅解与关怀固然重要，然而，及早认识有关知识，从而预防，才是对付抑郁症的最好方法。 「玫瑰花佛手茶」功能疏肝解郁，理气宽中，对精神抑郁，焦虑烦躁，胸脘闷不舒者很有帮助。 方中玫瑰花味甘，微苦性温，具有行气解郁之功效；佛手味辛、苦、性温，具有理气和中，疏肝解郁，燥湿化痰之功效，它既可助玫瑰花疏肝之力，又可行气导滞，调和脾胃。二物共享，共奏疏肝解郁，宽中理气之效。 此茶用料是玫瑰花蕾三钱，佛手三钱。先将佛手洗净，加水煮约三十分钟后，去渣，以佛手汁泡玫瑰花，代茶服。 对一些起病突然，急躁易怒者，可用夏枯草、菊花、佛手水略煎代茶饮，有清泻肝火之效。用料是夏枯草、菊花各五钱，佛手三钱。 龙眼肉具有补心安神，养血益脾的功效。现代研究发现它含有蛋白质、维生素等多种物质，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳，且有明显抗衰老作用。用龙眼肉炖冰糖水，可镇定神经，对神经衰弱和抑郁病者有疗效。 http://www.jkfly.cn/html/xinlijiankang/20070731/35150.html |