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吃蜂蜜到底有用吗？？ 听说蜂蜜可以养颜排毒，清热去火。 可是我吃了蜂蜜半年多，一点没感觉身体上什么部位有改善。 我是用蜂蜜加牛奶喝的。每天早上一杯。 那到底蜂蜜真的有用吗？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 根据我的经验 第一就是你买的是真的蜂蜜，目前市场上的假的太多了，你可以闻一闻你的蜂蜜如果没有清新的花香而是糖味的话百分只八十是假的，这是关键．如果买不到真的喝假的还不如不喝去喝白开水，假的要么加蔗糖要么用其他东西熬制，对身体不好． 第二就是用温水冲，不要太热的水，会破坏营养 第三就是不要用金属容器和勺子，要用塑料的或玻璃或陶瓷的 还有就是要坚持，听别人说好就喝，听人说不好又不喝了，跟风一阵子没有什么明显效果的．要有自己的判断． |