牙医说过:人吃完东西要刷牙.我们每一天刷多少次为好呢?
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  发布时间：2007-10-18 05:07:47

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休 闲 居编 辑

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刷牙的次数只能增加次数，而不能减少次数，一般以三餐\饭后及睡前(四次)为主，最好于每次进食后即刷牙，减少次数反而会使口腔细菌不能平衡，刷牙除了刷牙齿、牙肉以外，舌头也应刷干净以避免牙菌斑堆积于舌上。漱口事实上只能把大的菜渣、饭粒清除，对于牙菌斑、细菌等是无任何作用。

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