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眼圈跟贫血会有关联吗 我姐姐19岁我18她睡眠不足早上起来有黑眼圈，2天后没了，我睡眠跟她一样有时更多，却有黑眼圈，我自己分析了自己的皮肤发现没光泽比同林人干，手也是，以前貌似没黑眼圈的，那又好象不是眼圈，后来发现有点贫血不知道是不是缺铁引起的，，想去买些好点的保健食品把身体改善，我妈弄人参炖肉给我喝，我只喝汤，（11111）我妈说这样铁也会补回来真的吗？（22222）听说猪肝中能吸收的铁是22%保健食品中的铁吸收率？最近发现左边变严重了，不知道我要不要先去医院找个医生看看先，在药食双补，（33333333）我有必要买个眼霜吗？（4444444）可以的话帮我拟一份补血食谱简单又方便的谢谢。PS我那个来的时候血很少，前2。3中等血量，后减到很少，那几天跟后几天脸特黄。 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 内分泌失调你要专门去看医生了，人参是药，虽然补，但不是什么人都能吃的，要看看自己的身体状况和体质才能吃相应的补药 |