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我总爱掉头发,请问有什么好办法吗 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 东方人的头发总数大约10至11万根，而每根毛发都有它的生长周期——“生长期”可持续约2～8年，“退化期”持续约3周，“休止期”则持续3个月左右，如此三个时期循环不已。据统计，平均1天掉50至60根头发，洗头当天掉100根，都属于正常范围。脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。可以使用针对性的专业洗发产品，市售的纳米的东东效果还不错，可以试试。 |