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奶奶睡眠不好!跪求高手进来.加分!~~~ 奶奶由于老叔的去世受了打击,晚上只能在九点那时候睡两三个小时,其他时间就不能入睡了.吃了安定片2片都不管用.我想问问有什么中药可以治疗睡眠的吗? 我心疼奶奶,想要帮帮她不要让她在痛苦上加痛了!求求这里高手帮帮我.我可以给分的. 中药治疗,或者是说食谱治疗都可以的! 那种只为了,分数的不要进来,不要糟蹋我的孝心!还有从网上复制的我也不要. 谢谢大家!~~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 请参考以下具体措施： 1.找个奶奶平生较信任的人进行入情入理的开导，但注意分寸，不可勉强，有时点到即止。 2.转移奶奶的注意力。找活让奶奶干！这个活既非常需要奶奶干，又不会累坏她。 3.以孙子（孙女）的身份可以半撒娇地央求陪奶奶出去走走，或给她按摩。 4.多给奶奶说一些让她高兴的事。 5.在生活上更要关心奶奶，但不必做的太表面化。 最后我要说，有你这样孝顺的孙子（孙女），奶奶心里定会得到极大的宽慰，相信她会走出悲伤的阴影。 |