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经常使用笔记本电脑的人，对身体有那些危害? 我的朋友经常使用电脑,而且一用就是几个小时,有的到了晚上11点左右还在用,早上又没有办法早起.而且他一用电脑后，整个人都变得很不可理喻,所以挺为他的健康担心,请问,哪位高人能帮我解决这个问题,希望能对他有所帮助! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 笔记本的按键太密集,打字时更容易疲劳. 下面所说的危害主要是指经常从事电脑操作的,对大多数来说并不具有普遍性: 一是对身体健康的直接影响。键盘上键位密集，键面有一定的弹力和阻力，长期击键会对手指和上肢不利；操作电脑时，体形和全身难得有变化，操作向着高速、单一、重复的特点发展，强迫体位比重越来越大，容易导致肌肉骨骼系统的疾患，其中，计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。 二是电脑微波对身体的危害。电脑的低能量的X射线和低频电磁辐射，容易引起人们中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7—19种病症，包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常。据对武汉市200多名银行系统从事电脑操作者调查表明，有35％以上女性出现痛经、经期延长等症状，少数妇女还发生早产或流产。世界卫生组织的研究指出，孕妇每周使用20小时以上电脑，其流产发生率增加80％以上，同时，还可能导致胎儿畸形。 三是增加精神和心理压力。操作电脑过程中注意力高度集中，眼、手指快速频繁运动，使生理、心理过度重负，从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降，甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信，内心时常紧张、烦躁、焦虑不安，最终导致身心疲惫。 四是导致网络综合征。长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览，会导致各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调，严重者发展成为网络综合征，该病症的典型表现为：情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等。 五是电脑散发的气体危害呼吸系统。英国过敏症基金会的研究人员最近发表的一份研究报告指出，办公设备会释放有害人体健康的臭氧气体，而主要元凶是电脑、激光打印机等。这些臭氧气体不仅有毒，而且可能造成某些人呼吸困难，对于那些哮喘病和过敏症患者来说，情况就更为严重了。另外，较长时间待在臭氧气体浓度较高的地方，还会导致肺部发生病变。 近期，有专家发现，笔记本电脑在人体工程学方面有不少缺陷，过度使用将对健康造成损害。 键盘和屏幕距离太近，与台式机相比较这是难以克服的缺陷。美国人体工程学会的汤姆?艾尔宾说 ："当你使用一台笔记本电脑时，希望你的头部和颈部能保持一种舒服的姿势或能使手臂感觉舒服，但在 使用笔记本电脑时要同时做到这两点是不可能的。"笔记本 电脑的屏幕与键盘之间的距离太近，用户要么只能僵着脖子低头看屏幕，要么将机器抬到眼睛适合的位 置，但这可能会造成颈肌肉损伤或造成肩膀和手臂肌肉劳损。 笔记本电脑键盘狭窄，会造成手部运动的局促，容易使成腕关节损伤。此外，美国一项最新研究结 果表明，如果成年男性不养成正确使用笔记本电脑的习惯，就有可能会影响到他们的生殖健康。研究者 称，男性最好不要将笔记本电脑放在大腿上，而应该放在桌上使用。研究结果认为，如果将笔记本放在 膝盖上使用，笔记本发热及两腿对笔记本的支撑作用会使男性生殖器区域温度增高，损害男性生殖能力 。其散热系统可能灼伤皮肤。经常旅行的人，由于长时间将笔记本电脑背在身上，背部、手以及肩部可 能受到影响。 据了解，目前虽还没有因使用笔记本电脑不当而致病的完整统计数据，但随着笔记本电脑使用人数 的不断增多，由其引发的病痛也越来越多。医生和物理疗法专家们忧心忡忡地表示，随着便携式电脑的 价格不断下降，功能不断强大，体积越来越小，重量越来越轻以及无线上网接口的出现，越来越多的人 选择了这种电脑，随之而来的则是健康问题：持续背痛、肩周炎、手腕痛以及颈痛。 现在，有了床上笔记本电脑桌系列，这个问题就可以得到缓解了！首先，笔记本电脑不必放在腿上 又可以在床上使用，同时桌子两边的支撑腿还可以做为两个小臂的支架，缓解了胳膊的疲劳。一举多得 |