肌肤饥渴症
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  发布时间：2007-10-31 08:17:46

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

一是环境很重要,空气湿度低的话,更容易干燥,夏天最好不要一直在空调房里坐着,或者也可以在所处的空间范围内洒点水,提高空气湿度.冬天不要用取暖器, 也不要睡电热毯,更容易带走身体的水份.第二是,内部补水.多喝水,多吃水果蔬菜,上面说的蜂蜜,可以睡觉的时候涂在脸上,哈哈,一定要注意睡姿啊,第二天洗掉,效果很好的,但一定要注意睡姿!还有就是用喷雾啦,洗脸水就算冬天也不能温度太高.热水容易带走脸上的水份.

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