人能长多高
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  发布时间：2007-10-20 18:31:02

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休 闲 居编辑

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与遗传有一定关系，但后天的饮食也很重要，特别在儿童时期要多补钙，如果钙量充足说不定就能多长高上些，另外睡眠质量：每天至少要睡8个小时而且保证在睡中。长高都是在晚上睡觉时才长的，白天人站着根本就不能长的。
男到25岁之前都会长高，女到23岁之前会长高，在这之前都要补钙。因为在这个年龄之前人还没有发育成熟。
常运动也可以长高，如跳高，跳远，跳绳，打篮球之类的项目。

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