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每天腹泻怎么办？及一些健康问题. 自从春节期间一次急性肠胃炎后，每天晨起腹泻，都不敢喝牛奶了。 其实也不是泻得很严重，就是每天大便非常稀。 跑步多汗，吹路风就觉得凉。 有时会觉得太阳穴疼。 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 腹泻患者排出水样的粪便，次数频繁，兼伴腹痛或腹部痉挛。 产生腹泻的原因，包括腹部受寒、过食生冷、饮了污水或吃进不洁食物等。工作压力沉重，亦会影响排泄功能，引起大肠激躁症，腹泻和便秘交替出现。 泻得利害，会引起脱水，出现口乾、尿少及皮肤起皱。宜多喝开水、茶或清汤，运动饮料，碳酸饮料等，以补充体液。 在完全恢复前，可以吃些稀粥和烘面包。切勿喝酒或牛奶，或吃生菜和生果。不要吃强力止疴药，如错把细菌和毒素留在肠内，后患无穷。 |