戒烟后开始便秘了！救救我啊
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  发布时间：2007-10-20 12:27:50

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抽烟有5，6年了，而且养成习惯上厕所就要抽烟，5，6年来每天大便是2次。
最近开始戒烟，大便变为一天一次了，而且每次拉出来都是很硬的。是不是便秘了？

而且本人爱长痘痘，这样会不会引发严重起来了啊。

急死我了，有什么办法不便秘啊。求救。。。
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你这不是便秘 三四天去一次才是便秘 你这是暂时的不习惯造成的 你再厕所的时候最好养成没有别的嗜好 如看报，吸烟 这些习惯本身就能造成轻微便秘

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