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崴脚之后没有好好休息，半年还没有起色！ 大学里崴脚。第一次是右脚，还没有好彻底时又歪了左脚。崴脚之后没有采取什么措施，还坚持上课。消肿之后，疼痛一直不消。两个半月之后，又赶上军训，请假没有批准，之后疼痛剧烈，。暑期基本在家休养，拍了拍片子，骨头似乎没什么事，看中医，贴膏药后疼痛稍稍缓解。现在回到学校，住在六楼，又没有电梯。请问怎样才能很好的治疗，及自我修养。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 韧带是连接两块骨头的组织。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,韧带炎症常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞. 治疗：中医中药外敷 作用：舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒, 原理：药物通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。 不明之处可联系咨询．祝早日康复！ |