“抗疲劳”吃什么好??
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  发布时间：2007-10-20 03:39:28

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总感觉,累的很,不知道哟什么食物抗疲劳?


休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


　■早餐
　　
　　周一：红薯粥、油煎馅饼、茄泥、盐水肝。
　　周二：玉米粥、鲜肉烧麦、香椿豆腐、拌三丝。
　　周三：火腿藕粥、豌豆包、什锦黄瓜、酱牛肉。
　　周四：大豆粥、花生蛋糕、黄瓜丁、叉烧肉。
　　周五：百合粥、炒面、猪耳丝、莴笋丝。
　　周六：牛奶、葱麻饼干、火腿煎蛋、腐竹芹菜。
　　周日：小馄饨、豆沙包、黄瓜海蜇丝、蒜茸豇豆

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