为什么每天早上吃了早餐肚子就痛呢???
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  发布时间：2007-10-20 03:06:55

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休 闲 居 编辑

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有可能是因为人每天早上醒来后，肠胃从休眠恢复到正常状态需要一段时间。如果早餐食用了生冷的食物，就容易腹痛。故此，建议你早操仍以传统的中式早点为主，譬如豆浆、小米粥等等，特别是热乎乎的小米粥。另外，起床后先刷牙，否则细菌会连同食物一起进入胃肠。这可能也是腹痛的原因之一。再者，刷完牙后最好先空腹喝一杯温温的淡盐水。

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