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求救:青春逗,暗疮那些脸上疯长.我也要疯了.怎么办啊? 青春痘几乎整个脸都有, 这些东西一开始看上去只是小小的一点点突起,连颜色都和皮肤一样,然后越来越大,最后就出现一点点黑色的再外面,不管是什么时候积压,都是一大堆油脂跑出来, 早期是细条的,白色,但也挺多.晚期是黄褐色,油腻油腻的 圆锥体的东西跑出来,而且还留下一个洞洞. 鼻子上也是这种.额头也是,脸颊都有. 而且还长 暗疮了,哎.有些弄弄弄好了.有些弄弄弄 皮肤就黑掉一小块. 男 20岁. 我学电脑的,没办法,天天是要面对着电脑了. 请问我应该怎么办才能还我健康皮肤啊????????????????????????????????????????????? 求教完整的详尽的 针对我这种情况的治疗方法啊... 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 粘贴那么多其实没什么意义,这是内分泌的问题.没有很好的根治方法,只能从生活上多加注意. 1.少吃油腻辛辣食物,戒烟酒. 2.多吃水果蔬菜,可以每天喝蜂蜜水,保持大便通畅. 3.保障良好睡眠,不熬夜. 4.尽量减少电器的辐射. 5.适当增加有氧锻炼. 6.采用一些水果蔬菜的外皮对面部进行贴敷.增加皮肤的维生素营养. 7.保持快乐心情. |