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脂溢性脱发有救吗？应怎么预防和控制？ 脂溢性脱发有救吗？应怎么预防和控制？ 我原先有青春痘的，出油特别厉害，现在洗头时发现有点掉头发了，大约十几根吧，朋友说是脂溢性脱发，可我才二十多岁啊，这个东西可以预防和控制吗？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多， 不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是常脱发也不要有精神负担，要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。发常梳，以木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。脱发者尽量剪短头发，使营养集中于发根。少吹风、烫发、染发。不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。起居宜忌：常锻炼，热食、热浴后出汗者，头部注意避风；冬季注意头部的防寒保暖，夏天防晒；劳逸结合，不操劳过度，不熬夜，不可纵欲过度；经常使用纳米进行头部保健按摩。 |