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全身一动就响,上班也没精神 我今年25岁,女,一个多月前,我觉得后背疼,医生说是肌纤维炎,拿了一盒"扶他林"擦后效果不是很明显,最近我又发现我全身一动就嘎吧响,而且总觉得脖子扛不住头,很累,人上班也没精神,我每天都对着电脑没有外出的机会,同事总说我有黑眼圈,我工作两年多了,自从工作以来,身上的毛病可多了,我该注意什么啊? 休 闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： "全身一动就嘎吧响”应该是关节部位吧，缺少润滑油喽！开个玩笑，不过情况类似，如果只有某个部位如腰，总响就要拍个片了，看看椎柱骨头有问题没，如果全身都响，可能与平时缺少运动有关，人的全身气血循环了才会健康，不能总一直对着电脑，过一两小时就做做运动，平时都喝绿茶，应该不是得什么病，充其量是亚健康状态了。多关注些保健养生的常识吧！ |