肩颈酸胀时好时发为什么怎么治疗
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发布时间:2007-10-09 08:09:30
>>>>>>>>提问肩颈酸胀
>>>>>>>>休闲养生网回答:
引起肩颈酸胀,有三种可能。
第一,肩周炎。又叫“五十肩”的。表现为肩周附近酸痛,手无法上抬。造成原因是肩周关节部分发炎。因为所处环境过于潮湿阴冷,引起肩周部分发炎。这种病一般在50岁左右暴发。所以人们通常称之为“五十肩”,也有称“武士肩”的。患有这种病,可以通过强迫其活动,特别是打太极拳来解决。我自己也得过这种病,打太极拳之后,一周时间就恢复了。可有的人,患病后,3个多月了仍然酸胀难受。
第二,颈椎病。由于颈椎骨盘突出,压迫神经引起。主要是颈椎活动过少,引起的。一般操作电脑等,每隔一定时间要休息一下,以调整颈椎位置,防止产生这种挤压。
第三,由牙病引发。因镶牙,补牙,磨耗,咬合不良等难以发现自身和医源性的因素,可以加重肩颈部的酸胀疼痛。由于牙齿咬合的改变导致维持头部直立位置的肌肉链的改变,肌肉链不协调一致,而引起肩颈部的酸胀疼痛,口腔医学又称之为合颈综合征。加强牙病防治,讲究口腔卫生,是解决该问题的主要方法。休 闲 居 编 辑
根据你的叙述,你的情况可能兼具2-3两种情况。所以,每天早、中、晚各做颈部运动5-10分钟,同时,注意中腔卫生,有可能收到较好的防治效果。
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