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为什么青少年中常常有人长痘痘？？？ 休闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 根据中医学的观点，痘痘是由于体内积存的热而引起的皮肤炎症。所以说，痘痘其实与体质也有关联。而根据脸上痘痘分布部位的不同，对付痘痘对策也不尽相同。不妨来对照下表，看看自己该注意些什么吧！ 额头：表示心火旺，血液循环欠佳。可能压力较大，脾气较不好。 对策：应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，放松心情。记得多多喝水。 左脸颊：可能是肝功能不太好，肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题。容易感到疲劳和口渴。 对策：保持作息正常，心情舒畅。饮食注重清热，泻肝火。 右脸颊：可能是肺部功能失常，或是体质容易过敏。也可能是感冒前兆。 对策：平时应注意呼吸道的保养，泻肺热。尽量避免海鲜等易过敏的食物。 印堂：痘痘出现在两眉之间，通常容易出现胸闷、心悸或心律不齐现象。 对策：不要进行过于激烈的运动。 两眼及鼻梁之间：也可能是肝功能不好。 对策：生活作息要正常，避免熬夜、喝酒、抽烟。 鼻尖：可能是胃火大，消化系统异常。 对策：少吃寒性食物。因为寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。 鼻翼一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。 对策：定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。 唇周可能是便秘导致体内毒素堆积。 对策：多吃富含纤维的蔬菜水果，调理饮食习惯。 下巴：通常由内分泌失调引起。月经来的前几天痘痘常会发在这个部位。 对策：少吃冰冷的东西，尽量多吃清淡的食品。 痘痘常被喻为“青春的象征”，最为之感到困扰的以十几岁左右的年轻人群为主。皮脂的大量分泌会造成毛孔堵塞，继而成为产生痘痘的原因。痘痘经常出现在发际和皮脂分泌较多的额头及鼻部等“T字部位”。 预防痘痘形成的4条原则 1保持营养均衡的饮食生活 油脂和糖分过多的饮食会使皮脂分泌活跃。 2采取正确的清洁方法 若洗脸未能充分洗干净，污垢残留在毛孔中，这就成为导致痘痘产生的元凶。 3保持肌肤滋润不干燥 肌肤干燥时，为了保持肌肤本身的平衡，皮脂分泌也会随之变得活跃起来。 4保持有规律的生活节奏 如果生活规律紊乱，精神压力过大，也容易产生痘痘。 长了痘痘之后………… 1保持肌肤清洁 不要用手触摸痘痘，更不要去挤压痘痘，擦脸用的毛巾也定要保持清洁。 2不要刺激皮肤 尽量不要让头发触碰到脸部，不使用剥离式面膜，不进行面部按摩，不使用磨砂类洁面产品。 3用痘痘专用化妆品进行护理 使用含有粉刺护理成分的化妆品，待粉刺治愈后，再回复到正常的皮肤护理程序。 |