长期服用维他命C胶囊会不会影响健康？
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发布时间：2007-10-01 01:02:18
>>>>>>>>提问留牙血是不是缺乏维他命C??
>>>>>>>>休闲养生网回答：
流牙血是原因可能是缺乏维他命C，也可能是牙周炎，还可某些全身性疾病在口腔的表征。
引起牙龈出血的局部原因有：
休 闲 居编 辑
1．龈缘炎、牙周炎和增生性龈炎。常因口腔卫生不良，牙面上堆积有软垢、牙菌斑、牙石，或因牙齿排列不齐、咬牙合 创伤、食物嵌塞和不良修复体等局部刺激，引起牙龈乳头和牙龈炎症、水肿、充血，血管壁破裂造成牙龈出血，尤其在刷牙或咬硬物时出血更明显。
2．坏死性龈炎。表现为急性炎症症状，起病急，有明显的龈乳头坏死、疼痛、出血，常为一种自发性牙龈出血，且量较多。患者常于晚间睡眠时血性唾液流出口腔污染口角与枕褥，有明显的龈乳头坏死、疼痛、出血，常为一种自发性牙龈出血，且量较多。患者常于晚间睡眠时血性唾液流出口腔污染口角与枕褥，引起家属或本人惊恐而急于就医。
3．牙龈毛细血管瘤、牙龈癌。当刷牙、咀嚼等机械性刺激时可严重的牙龈出血，也可有自发性出血。 牙龈出血的全身性因素，如血液病：白血病、血友病、恶性贫血、再生障碍性贫、血小板减少性紫瘢等全身症状，可发生牙龈出血，多为广泛性自动出血，量多、不易止住。肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期，某些热必疾病等，也可发生牙龈出血。维生素C缺乏也可导致牙龈出血。
此外，由于内分泌原因，如月经期、妊娠都可有牙龈充血、肿胀；妊娠时牙龈乳头可出现瘤样增生称“妊娠性龈瘤”，极易出血，一般在经期和分娩后，龈瘤和出血症状可消失。
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维生素的定义是，人体需要量很少，但是又不可缺乏的小分子物质。所以对维生素的需要量很少。好在你吃的是维他命C，水溶性维生素，多余的很快可以随着水的排泄而排出体外，在体内几乎没有蓄积，所以对人的影响不是很大。如果你的维他命C胶囊还是天然的问题就几乎是没有了。
不过合成的维他命C就稍微需要注意下剂量了，每日人体需要量为100mg，基本就是一片的剂量了，其他食物中也会得到一些。所以基本就是一日一粒就很安全，还能保证你的美丽了。生病的人才需要把剂量增加到300mg的样子。
至于癌症？估计是恐吓你的。除非你真把它当饭吃了，呵呵。所以你安全的哈。
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