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从小就有咬手指甲和坐下抖腿的毛病，怎样能改掉？？？ 一专心干点什么，嘴不知不觉就开始咬指甲～～～ 坐在椅子上，两条腿总不受控制的不停的抖动～～～ 从小的记忆就这样，现在20多了还这样。。。。。。 有人说咬手是缺营养，忘高手指点一下！！！！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 专家说 咬指甲在高度紧张的孩子中比较常见，而且还有遗传倾向。这些孩子一感到紧张就开始咬指甲——例如，在学校等待探访的时候和看到电影中的恐怖镜头的时候。如果孩子平时很快乐，也很有成就，那么，他即使有这种习惯，也不一定是个不好的迹象。 我有个好朋友就有这个习惯，她是抠手上的皮，把手上的皮撕了一层又一层，我和她一起上自习的时候我会提醒她，但是她想问题一入迷就不自觉地那样，我就告诉买副手套， 楼主可以试下，如果夏天戴手套太显眼，就用透明胶或是创可贴粘，涂上苦药 还可以在你想咬的时候是用手握紧笔1—3分钟或攥紧拳头1—3分钟。 |