绿茶粉冲水能减肥吗？
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  发布时间：2007-09-27 08:25:25

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把买来的绿茶粉拿来冲水喝，能减肥吗？那加入玄米茶有用吗？
休 闲 居编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

没有用的。
绿茶有去油水的功效，只能清理肠胃，但对减肥没有什么实质的帮助。
减肥的方法有很多，每个人的情况不同，不能急于求成，每星期瘦1公斤就很不错了。想要先瘦下来些，可以控制饮食，多喝水，这样差不多能瘦到正常的体重，之后再用其他方法，如运动等。
减肥是一个很艰苦的过程，但是结果是令人兴奋的，所以要有坚强的毅力！

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