心理健康 |
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·人生为何如此苦闷？ |
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看到恶心的东西心里发麻，然后头脑中老是出现这个画面怎么办？ 我实在没办法了！简直快要崩溃了！只好到这里来问一下看有没有人有办法帮助我。也许我的情况实在太奇怪了，不大有人遇到的。我因为几天前看了一张很恶心的手的图片，不知道大家有没有看过，就是一只手上有很多的小珠珠，那些小珠珠还会一动一动的，我都不敢把图片传上来，因为实在太恶心了，怕别人也受害！我当时看了就觉得心里发麻，特别难受！然后过了很长时间了，心里面还老是出现这个东西！想不去想它，但根本做不到！好像我的思维根本不受自己控制一样！连做事情的时候脑袋里也会出现那副图画！现在已经发展到我会把那手上的东西想成是我自己身上的东西！简直是莫名其妙！我都不知道怎么会这样，我根本控制不住自己不去想这个东西！然后越想就越难受，甚至有了自残的冲动了！比如想把自己的手砍下来！怎么办哪？这个东西已经严重影响我正常的生活了！我不知道这是生理问题还是心理问题，不知道这里有没有人能帮我想想解决的办法？ 继续看图这个办法我也试过，也有些效果，但是现在已经不是那幅图的问题了，现在想到那图倒不是特别恶心了，我现在已经把图中恶心的东西“转移”到我自己身上！想的都是自己身体上出现那些恶心的东西！不光是手上，头皮上、背上、腿上甚至骨头里、内脏上……到处都是！太恶心了！这才是问题的关键。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 看来你生活中积极一面的比较少 平常不怎么爱运动 也不怎么与人交流 生活很单调 |