早上吃不下东西？
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  发布时间：2007-09-19 08:57:15

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我早上起来 1小时内 始终吃不下东西`。包括晚上不吃东西`早上起来 连一口水也没胃口喝`总觉得饱饱的 没胃口吃 怎么回事啊`？我是不是有什么病啊？
我很瘦1.7才90多斤``谁来解救我啊`？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

平时是这样注意,早上起来尽量让自己多喝点温开水,可以补充夜里流失的水分,也可清肠,清除体内毒素.然后建议你早上吃个玉米棒,不会长脂肪又可增加体内所需的谷内营养,喝杯豆浆既可美容又补充营养,还有可吃个水煮蛋,如果可能让自己喜欢上酸酸乳也是很不错的.我说的这些都是既不发胖,又美容,又营养的,希望对你能有所帮助

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