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补肾益精药膳方-虫草枸杞淮山羊肉汤
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发布时间：2007-09-18 08:27:04

〖来源〗：民间药膳方

　　〖原料〗：冬虫草10克，枸杞子15克，淮山药20克，羊肉500克，生姜3片，蜜枣3枚，大蒜头4个。

　　〖做法〗：将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净；大蒜头去皮；羊肉洗净，切块，用开水洗去膻味。将全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，再改用文火煲3小时，调入适量酱油、味精食用。休闲居编辑

　　〖功效〗：调补肝肾、益精养血壮阳。用于妇女虚弱面色无华、腰酸气短或男性精液稀少神疲乏力等症。