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请推荐几本关于抑郁症方面的好书，最好是有自己读过的~ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 《我的抑郁症》 作者在与抑郁症这个心理恶魔孤军奋战了许多年之后，她决心寻求帮助一一她借笔宣泄，完成了这本精彩、辛酸却别有趣味的“一个抑郁症患者的自述”!《我的抑郁症》以独特个性的语言和极富感染力的素描，讲述了一个抑郁症患者如何与这种最常见的疾病作斗争的经历。全书真情流露，又不失幽默风趣，在美国出版后引起轰动，被誉为“一部让人摆脱抑郁的杰作”。 这本书非常好，是王安忆翻译的哦，崔永元作序推荐的，作者伊丽莎白本人患有严重的抑郁症，但顽强不息的抗争了三十多年，所以这本书很有指导意义，不仅是患抑郁症的人，身心健康的人也值得一看！ 战胜抑郁症 如何判断自己是否患有抑郁症?应该去什么地方求助? 为什么会患上抑郁症?又有哪些方法可以治疗抑郁症?这本《战胜抑郁症》也许能帮助您找到答案。 认识抑郁症，了解抑郁症，当我们真的和它遭遇的时候，就能够更有效地避开它的锋芒，更快地让心情的天空重现蓝天。 驯服黑狗(摆脱抑郁心境)/漫画心理丛书 Bev Aisbett是一位漫画家，也曾是一个抑郁症患者，她根据自己战胜精神疾患的经验，用精彩的画笔，以卡通的形式陆续出版了克服精神障碍的绘图本系列丛书。她的书风格轻松、幽默，行文简约，要点清晰，很适合一般读者，尤其是有同样心理问题的读者阅读。 |