食疗法防治前列腺炎
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  发布时间：2007-09-10 12:20:49

　　前列腺炎多见于成年男性，主要症状有尿急、尿频、尿痛、滴白、腰痛，甚至引起性功能障碍等。近年来前列腺炎的发病率呈逐渐上升的趋势，被人形容为“男性健康的第一杀手”。

　　本文介绍几种有效的食疗法来预防前列腺炎。休闲居 编 辑

　　1.南瓜籽：这不仅是中医理论，德国医学家通过对比研究也得出结论：常吃南瓜籽的民族其前列腺炎的发病率要远远小与不吃南瓜籽的民族，尽管是何种成分、何种原因目前还不得而知，但多吃南瓜籽对于防治前列腺来说，的确是一个较为实用的选择。

　　2.西红柿：新近科学家研究发现，多吃西红柿有助于男士预防前列腺癌，并增强性能力。调查表明，一些地中海国家，男人们前列腺痛发病率低，且性能力多半维持到60岁以上，推测是因为当地盛产西红柿，而男人们又喜欢吃的缘故，一些研究提示，男性一周吃5~10次西红柿，其患前列腺癌的可能性减少一半。　　

　　3.远离咖啡因, 辛辣与酒精　 以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异, 但是为了健康理由最好远离。

　　最后，有一个口决供大家参考：

　　少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

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