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脸上长了青春豆? 最近脸上长了好多豆豆,以前也长,但长得少,本人22岁,有些豆豆用手去挤会有白豆腐的东西,有些用手去拔会有深黄色类似胶状的东西,是不是生活起居饮食问题引起?有什么简单易弄的方法治疗?长豆豆的根本原因是什么? 请大哥大姐们帮忙回答(不要写长篇大论),谢谢!!! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先有一点要知道，外部表象是由内部引起的。脸上长痘痘和你的起居饮食与身体状况有直接关系。我也不写什么长篇大论，就归纳几点，你都注意的话，肯定会好很多： 一、饮食。为什么把它放在第一位，因为很多病变都是饮食不当造成的。肥甘味厚的东西以后就8要吃了。也就是油炸、辛辣、甜品这些都尽量控制。至于甜品，是老中医告诉我的，这样会导致脾虚，也会返在脸上。三餐也要定时，多吃蔬菜水果补充维生素。 二、作息。别熬夜，熬夜是痘痘的罪魁祸首。熬夜会让你代谢不佳，堵塞毛孔。你说的挤出来的白色的东东就是皮脂栓，代谢不好不容易脱落就堵出毛孔长痘痘啦。十一点前要乖乖上床才是喽。 三、运动。是促进代谢排毒的好方法。让你的循环都处于良性状态，自然一切都好。 四、心情。不要烦躁生气，要学会调整自己，放松心情。 五、护肤。长痘痘的肌肤多数偏油。要注意清洁。洗面奶要选用有丰富泡沫的，之后大量清水冲洗。痘痘的地方可以点些茶树的精油，杀菌力渗透力强又是天然的，不会留什么疤。 以上做到，肯定会有效~~ |