秋季多发抑郁症职场女性应注意
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  发布时间：2007-08-20 09:19:00

    陈小姐最近情绪特别低落，精神恍惚，不愿上班，而且好发脾气，还伴有头昏、疲乏无力、胸闷气短、食欲减退、失眠等症状。医生建议她到心理科看看。经心理医生诊断，认为她患了“秋季抑郁症”。

    从南方医院、暨南大学华侨医院心理科、广东省精神卫生研究所等医疗机构获悉，最近来看心理科的病人比以往大约增加了30%左右，以抑郁症居多；患者以青年为主，主要集中在20岁至30岁之间人群。
休 闲 居 编 辑
    据心理医生介绍，秋季是抑郁症的高发期，这与秋季气温不定以及花木凋零、草枯叶落景象使人产生凄凉、苦闷之感有关。在临床上称为“秋季抑郁症”。秋季阳光照射少，人体的生物钟不适应日照时间短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，因而出现了情绪与精神状态的紊乱。常年在室内工作的成年女性，尤其是体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平时对寒冷比较敏感的人，更容易患上秋季抑郁症。

    心理专家介绍说，在秋季，人们应当多到室外空气清新、场地宽敞的地方运动，多与周边事物接触，这样能调动情绪、缓解抑郁状态。如果出现情绪低落，可以适当服用复合维生素B类、谷维素等。症状比较严重则应当及时就医，以免出现自杀、精神病等严重后果。

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