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准确测量基础体温 我最近月经不调，中医一诊断是崩漏；一诊断是血热。于是妇科中医大夫让我继续BBT，请教这方面的专家高手，我星期一早上比平时（二至日）都要早起一个小时，因此，测出的基础体温值总是比前一天低0.3～0.4度，听说这种方法的测量不准确。因为二至日是充分休息时测量的，而星期一早起后，由于睡眠不足，所以休息不充分会造成体温值有误，请问这个测量值还应该记录在基础体温记录表上吗？我星期一早起的这个体温测量值有没有意义？ 注：请专家高手回答问题？如果出现不认真的、开玩笑似的回答，不予加分，认真科学回答者，加10分。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 基础体温是指人体处于完全静止状态下测量的体温,也就是说睡醒后眼睛睁开的那个时候为最佳,并不是什么时候起床,人体的体温并不是个固定值,有波动的,正如你所说,睡眠不好也有少许影响 |