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为什么夏天热就想睡觉? 为什么呢? 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 因为在夏天中午，外界环境的温度很高，人的体表血管会扩张，大量血液集中于皮肤，造成了体内血液分配不平衡现象。这是人体的体温调节机制作用的结果,有利于保持恒定的体温。当体表血管扩张时,使大脑的血流减少，加上经过一个上午的学习、工作和劳动，于是人便感到精神不振，昏昏欲睡。同时，夏天昼长夜短，天气闷热，夜睡不安，常常睡得晚、起得早，以至睡眠不足，所以人一到中午就会感到犯困。经过午睡以后，人的疲劳消除了，这对下午工作时保持充沛精力是有利的，当然对于健康也是有利的。 |