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正常的睡眠醒来和被打昏后醒来，两者有何区别 我下午喝水的时候突然想到，因为我觉得正常的睡眠一开始要经过很多步骤，从浅入深的状态，那么被打昏是不是意味着直接进入深度睡眠？在大脑无意识状态下，机体可以恢复的更快，免疫力也能变强？而且一夜无梦，质量也提高了？到底有何区别呢？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 举例说明吧 正常睡醒就象是你正常关电脑后,再次开机, 而被人打晕后醒来,自然就是强行关电脑后开机, 结果是一目了然的了. 正常醒来, 身体各器官是经过休息后有次序的开始工作,结果是会大大缓解你以前身体各部位的不适和疲劳,(相对而言,醒后优于醒前) 而打晕后醒来,是你的各部位在正常工作情况下,被强行中断工作,再次恢复工作时, 各部位要修复受到的损害, 那是醒前优于醒后, 所以俩者效果是很明显的. |