睡眠浅和失眠的区别
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  发布时间：2007-08-19 16:54:12

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我现在的感觉是我一整天都昏昏沉沉的。包括睡觉的时候也是，但是睡不着。然后成天发呆，做什么事都心不在焉的，记性很差
白天也不觉得困，只是觉得脑子混

而且吃了安眠药都睡不着（我之前只吃过2次吃安眠药）
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

睡眠浅应该是睡觉的时候很容易醒,可以说明你警觉性高.失眠就是你根本睡不着,生物钟错乱了,可能是生理出了问题.

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