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求助咯谁来帮帮我
>>>>>>>>休闲养生网回答： 年青的朋友，你好。想改就有办法。 1真正从思想上认识手淫的危害：长此以往，精力不易集中，学习成绩受影响，干不成什么大事业。你上大学了吗？要影响升学考试的。 2虽说是生理上的需求，但成年人也是有节制的。手淫会损伤肝肾的，会影响记忆力的。下定决心，横下一条心，战胜不当的欲望，战胜自己，对你的毅力增强会有很大益处的。 3不看或坚决不看色情一类的书籍，电视剧，及电影。即便不是黄色的，也暂时回避。免得受到诱惑，而老病重犯。 4为了今后健康的生活，为了一生的幸福，必须坚决改掉恶习。关键看你的决心和毅力，难道你真是一个没有毅力的家伙吗？休 闲 居 编辑 |