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肌肉疼痛是怎么一会事 不知道为什么我的全身肌肉开始疼痛 >>>>>>>>休闲养生网回答： 解放军304医院骨科研究所商卫林副主任医师认为，您说的纤维肌肉痛，临床上叫做纤维肌痛综合征，是一种慢性、软组织非化脓性炎症，又称纤维织炎。表现为广泛的肌肉骨骼疼痛、失眠、晨起疲劳并僵硬，并有多部位的特定压痛点。一般好发于中年女性。由于长期以来人们对这种病认识不足，缺乏统一的认识和诊断标准，给诊治带来许多困难，病人常在许多科室之间跑来跑去求医，但效果不佳。对该病的诊断要具备两个条件：①全身性疼痛持续3个月以上。②18个压痛点中至少有11个阳性。治疗需要采取综合手段，医患及家属要共同配合。止痛是治疗纤维肌痛综合征的核心。另外，多项临床研究己经证实，体育锻炼对纤维肌痛综合征治疗是有益的，主要以放松式的肌肉锻炼为宜。病人要注意自我调节，消除顾虑和恐惧心理，调节情绪、改善睡眠、不要过度劳累，对于改善症状都非常必要。 |