求助各位高人
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-08-19 13:59:34

>>>>>>>>提问

大家好,我身高175CM,可体重只有50KG,太瘦了,想胖点,以前人家都说等结了婚就胖了,可我今年30,结婚3年了,体重还是大学毕业时个体重,,说辛苦吧,我在机关工作,生活条什还算不错,就是不得胖,郁闷中!~请各位帮我想想办法,谢谢!

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

Hello~你好啊~
可以考虑多吃蛋白,脂肪含量高的食物或饮料,如奶茶,牛奶+火腿鸡蛋+白面包,西式快餐,等等
另外,每晚吃夜宵的话会很快发胖的,也可以考虑到健身馆锻炼肌肉,这样相对要健康些.还可以吃重要调理下.
不过要提醒你注意的是,如果怎么吃都不胖的话,要考虑下自己甲状腺功能是否正常?甲状腺功能亢进的患者就是吃多少都不胖,相反较瘦.你可以去咨询下.休 闲 居 编 辑
我的回答您满意吗?满意就采纳吧
其实不管怎样人一生只要开心就好啊~
您现在生活顺心,一切都很好,这样就很不错了啊.满羡慕您的的
呵呵~加油哦.祝天天开心

≡ 查看、发表评论 ≡