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这些是抑郁症的症状吗我是吗 现在是初2下，开学初3，一直以来，我都是校里的尖子生。我总是感觉心烦意乱，天天愁眉苦脸，想高兴都高兴不起来，以前对学习还算感兴趣，现在我对什么都不感兴趣，每天我不知道我该干什么，往哪边走，我和一个小学同学一直是朋友，到初中也是一个班的，我俩从小到现在还是尖子，现在她很爱学习，我感觉我离她越来越远，其实现在成绩相差也不是很大，但是我就感觉我啥也不是，我就是废物一个，我啥也不行，我自己就想走下坡路了，除了游戏打得好点别的什么也不行，体育我天生就笨，我是我班体育最弱智的一个，跑步也是我们班最慢了，个头也是全班最矮的，每天我都感觉无所事事，天天感觉闷，心里闷，还烦。一动弹就头晕，出金星，有时候就想哭，想喊。有时候在学校根精神病一样，不知不觉上课就会哼哼歌，天天早晨一起来，就感觉特别心烦，特别郁闷。下午晚上心情能好些，也就放学的路上高兴高兴，回家又开始心烦。我总想自己一个人，别人最好都别认识我，别理解我，都鄙视我，讨厌我，孤单我才能感到一点舒服。我讨厌别人对我的关心。上课也不知道该干点什么，讲的东西都会，不会的为少数，考试还总马虎，老师对我的要求还特别高，我也很讨厌我们老师，越来越讨厌，以至于我现在讨厌很多东西，看到这个世界我就心烦。我就是这个世界的累赘，有时候玩游戏本来是队友的失误，我都揽在自己头上，然后我就自己骂自己，让大家也骂我，我感觉我自己就是啥也不是的废物。感觉郁郁寡欢，天天很悲观，就是乐观不起来，情绪低落，天天愁苦，感觉胸闷，无力，我感觉不到我的价值，我认为我就是一个废人，天天我都觉得累，我什么都不愿意干，不想动。懒。那天不知道怎么，我就想世界如果失去我会怎么样，竟然有上厨房拿刀的念头，有时候站在窗户边看看下面，想想跳下去是什么感觉。虽然我感觉这个世界很讨厌，但是我没有拿刀或者跳下去之类的勇气。天天浑浑噩噩，脑袋也很僵，一考试就困，还紧张。以前我从来不紧张的。天天感觉很忧伤。很抑郁，很郁闷。我和同龄的人也不怎么合的来，我喜欢比我大很多的大学生那样的人。我也不愿意上学，不知道该干什么。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先，由于学业上的压力，和对自身的一些小的缺点的过度在意让你的神经高度紧张，所以会出现不适的状况，由于不适带来了更多的烦恼。 其次，由于不适你不断地出现状况，陷入一个怪圈，不断地在不好的境况里打转。但是，你不是抑郁症，你不是病人，你自己要相信自己。其实，某种程度上来讲是你自己对自己的信心不足产生的负面影响。从现在起，你应该相信自己可以比自己做得更好，不是和别人比较。你要相信这个世界上瞧不起别人的人才最让人看低，当你学会尊重别人的时候才值得被尊重。在自己有坏情绪的时候人们多数都会想到我是不是生病了，为自己找个开脱的借口，其实你要更相信自己一点，有什么大不了的事情，你什么都可以的。自己想想看如果你连死亡这么可怕的事情都不畏惧，活得精彩又该多么的容易。给自己定一个合适的目标，其实你可以做得很好！加油~ |