怎么有时候情绪会那么乱？什么外界或内在的情况时会或不会怎样？
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  发布时间：2007-08-19 13:46:21

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为什么？怎办？怎么我不知道我为什么那么乱？因为按照不了自己的幻想来安定情绪所以再出现了怎么样的因素？所以实在情绪是稳定了还是不稳定？是怎样了？还是自己幻想或不是？怎么分辨？怎么身体情况与反映？或还可以什么辨别什么样？怎么做出消耗不积压？怎办？怎么体能消耗后或怎么做？是否想是无用？要外界刺激才通？所以还是要使办法呈现那个所求的图象或模式或怎样？或怎么说？怎办？为什么？
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>>>>>>>>休闲养生网回答：

幻想或不是，你不去管它，你只要自己能开心就好，控制自己的情绪你就要转移你的注意力，转移你的视线，不要一味的就任凭脑子在那胡思乱想。你可以去做一些运动或体力活。

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