我要戒烟
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-08-19 13:03:03

>>>>>>>>提问

想戒烟的话是一件很困难的事，通常有好多人说了要戒到最后戒了10-20次都戒不了。1要有充分的睡眠2要保持个人卫生3不要吃油腻的食物如油炸的刺激性过强的。最好是吃多吃些青菜和水果。4多喝开水。保持心情的畅爽。
休闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

想要戒烟：1、不抽烟 2、不买烟 3、不接他人递来的烟 4、要有坚定地信心，除此之外没有良药。

逗你玩的话题：（要有充分的睡眠2要保持个人卫生3不要吃油腻的食物如油炸的刺激性过强的。最好是吃多吃些青菜和水果。4多喝开水。保持心情的畅爽）

戒了100次都戒不了，是根本就不想戒，应付某些事情的。

≡ 查看、发表评论 ≡