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?????????????????????????? 妈妈这几天老是睡不着,因为一些事,老是在想,有什么办法可以让她睡着 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你知道你妈妈睡不着是因为心里面有些烦恼的事，而且看的出你是一个很孝顺的孩子。那么你知道你妈妈在烦恼什么吗，有句话你肯定听说过：心病还须心药医，为什么不尝试去了解妈妈的困扰，然后试着沟通或者想办法让妈妈把烦恼放下，我觉得这样才是根本之道。我不知道你妈妈到底有什么事 ，所以我也不能妄加评论，不过我觉得作为子女在妈妈心中的地位是举足轻重的，凭你的力量一定可以让妈妈谁上好觉的。 如果你妈妈现在睡眠问题很严重，为了不妨碍身体健康，还是吃安眠药吧。这个办法并不好，且安眠药本身对身体也有一定影响，不过长期睡眠不足对身体健康就更不利了。 |